Stress im Alltag reduzieren: Vagus-Meditation


Stress im Alltag ist gerade für Eltern leider oft schon ein Normalzustand. Dazu kommt noch die Dauerbelastung durch Corona. Es ist inzwischen bekannt, dass zu viel Stress auch krank macht. Deshalb sind unbedingt Entspannungsphasen notwendig. Die so genannte „Vagus-Meditation“ kann helfen, Stress besser in den Griff zu bekommen.
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Schwangerschaft und Rheuma: Aber sicher!



Schwangerschaft und Rheuma können gut gemanagt werden. Das zeigt eine aktuelle Studie, die jungen Frauen mit Rheuma Hoffnung macht. Patientinnen stehen bei einem Kinderwunsch nämlich oft vor einem Dilemma: Müssen die Medikamente abgesetzt werden und kann dies einen Krankheitsschub auslösen?

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