Beiträge

Schwangerschafts-ABC

Was tun bei Schwangerschafts-Wehwehchen? Einfache Problemlöser! Von A wie Allgemeinbefinden bis Z wie Zähne.

 

Allgemeinbefinden

Klar, Schwangerschaft ist keine Krankheit. Trotzdem sollten wir uns jetzt Ruhe gönnen. Nun ist nicht der richtige Moment, um die Welt zu erobern. Überlasst das ruhig anderen. Am Sofa Platz nehmen und rasten ist die Devise. Lange ist dazu ohnehin nicht mehr Zeit, denn ist der / die Kleine erst einmal da, wird es turbulent genug. Jetzt heißt es: Ruhige Stunden mit sich verbringen, entspannen. Was jetzt im eigenen Körper vor sich geht, ist ein wahres Wunder. Für dieses sollte man sich Zeit nehmen! Wer die Schwangerschaft bewusst erleben kann, genießt sie umso mehr und die Freude auf das Baby wächst und reift.

Weiterlesen

Schwangerschaft Entspannung: relaxen mit Bauch

Wohlfühl-Programm für werdende Mamis – in der Schwangerschaft Entspannung in den eigenen vier Wänden!

  • Bereiten wir uns selbst schöne, ruhige Stunden. Das eigene Wellness-Programm zu Hause bringt uns die Entspannung, die wir uns jetzt verdient haben. Kerzen, Düfte (Achtung: manche sind für die Schwangerschaft besser, andere weniger geeignet), Musik schaffen Stimmung. Weiterlesen