Bewegung von Kindern: Aktivität tut gut

Körperliche Bewegung steigert die Höhe des Blutdrucks der Kinder. Daher gilt: je mehr Bewegung von Kindern, desto besser. Dies zeigt eine neue Studie (EU-Projekt IDEFICS).

Dr. Johann Böhmann, Chefarzt der Kinderklinik in Delmenhorst über Bewegung von Kindern: „Ich kann aus meiner Erfahrung bestätigen, dass die Fälle von Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen zunehmen. Umso erfreulicher ist es, dass einfache Maßnahmen helfen, den Blutdruck nachweisbar zu senken. Hierzu zählt, dass wir die Kinder unterstützen, mit Freude körperlich aktiv zu sein.“

Stimulation der Blutgefäße durch Bewegung von Kindern

• Die Ergebnisse der IDEFICS-Studie untermauern bisherige Untersuchungen, die eine günstige Wirkung von körperlicher Aktivität auf den Blutdruck der Kinder zeigen.
• Demnach wird durch die körperliche Anstrengung die innere Zellschicht der Blutgefäße stimuliert, so dass die Gefäße erweitert werden und der Blutdruck sinkt.

Es hat sich gezeigt, „dass die Höhe des Blutdrucks in Kindheit und Jugend die Entwicklung von Bluthochdruck im Erwachsenenalter maßgeblich beeinflusst. Für eine langfristige Gesundheit ist es daher wichtig, frühzeitig ein gesundes Verhalten zu entwickeln. Hierzu gehört es zum Beispiel, bereits bei Kindern und Jugendlichen eine regelmäßige körperliche Aktivität zu fördern“, führt Dr. Augusto F. de Moraes von der YCARE-Forschungsgruppe (Youth/Child and Cardiovascular Risk and Environmental Research Group) der medizinischen Universität von Sao Paulo / Brasilien, aus.

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Fotos: pixabay.com © cocoparisienne