Tipps für die Haargesundheit
Wir alle wünschen uns glänzende, gesunde Haare – aber wie pflegen wir unser Haar gesund? Und wie stylen wir es am besten? Philips Beauty und Serena Goldenbaum, Hairstylistin und Make-up-Artistin, haben Tipps für Euch!
1. Äußere Haarschicht glätten
Die äußere Haarschicht besteht aus ca. 7 Lagen verklebter Schuppen. Liegen sie flach an, glänzen die Haare, stehen sie ab, wirken sie eher stumpf. Werden die Haare mithilfe von Styling-Produkten geglättet, legt sich die Schuppenschicht stärker an und es entsteht eine größere Reflektions-Fläche – und das Haar glänzt!
2. Ernährung für die Haargesundheit
Wichtige Nährstoffe für glänzende, gesunde Haare sind B-Vitamine, Zink und Eisen. Diese finden sich in:
- Fleisch
- Fisch
- Eiern
- Käse
- Nüssen
- Hülsenfrüchten
- Soja
- Haferflocken
3. Kur für gesundes Haar
Heißer Tipp Haarkur: Püriert einfach eine Avocado und mischt sie mit zwei Eigelb. Auf die feuchten Haare auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Anschließend ausspülen. Aber Achtung: Dosiert Eure Avocado-Haarpackung sparsam und lasst den Haaransatz aus, sonst werden die Haare fettig.
4. Wärme wirkt!
Für eine verstärkte Wirkung von Pflege-Produkten wickelt einfach die Haare mit einem Handtuch warm ein. Dann erst mit dem Styling loslegen!
5. Schonend trocknen
Feines und gefärbtes Haar bei niedrigen Temperaturen trocknen – so wird es nicht zusätzlich angegriffen. Wir sind begeistert von der MoistureProtect Serie von Philips, denn diese misst mithilfe von Infrarot die Temperatur der Haare und passt sie sogar automatisch an. Das ist eine Möglichkeit, um die natürliche Feuchtigkeit zu erhalten.
6. Vor dem Styling gut trocknen
Beachtet bitte unbedingt: Vor dem Styling mit dem Haarglätter oder Lockenstab sollten die Haare komplett trocken sein. Denn feucht sind sie besonders empfindlich.
7. Schonend glätten
Beim Styling mit dem Haarglätter darauf achten: Das Gerät soll die Haare glätten, aber nicht austrocknen. Unser Tipp: Die federnden Keramik-Platten des MoistureProtect Haarglätters schützen vor zu viel Druck und glätten schonend. Für gesunde Haare!
8. Creme ins Haar!
Fliegende Haare im Winter zähmen? Einfach nach dem Auftragen Deiner Bodylotion die Creme-Reste in den Händen verteilen und durch die Haare fahren.
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Fotos: (c) Philips
