Auch jetzt: Bewegung in der Natur
Jeder Schritt, den wir tun, ist gut für uns. Denn Bewegung in der Natur stärkt unser Herz-Kreislauf-System, trainiert unsere Ausdauer, verbessert die Durchblutung und versorgt unseren gesamten Körper mit mehr Nährstoffen. Leider bewegen sich viele Erwachsene und Kinder viel zu wenig.
