Wohlfühlen in der Schwangerschaft: ABC!
Wohlfühlen in der Schwangerschaft: Was tun bei Schwangerschafts-Wehwehchen? Einfache Problemlöser! Von A wie Allgemeinbefinden bis Z wie Zähne.
Tag des Schlafes
Beim Blick auf meinen Kalender musste ich schmunzeln: Am 21. Juni ist Tag des Schlafes. Schmunzeln deshalb, weil ich – wie wahrscheinlich viele Eltern – annahm, dass ich diesen “Feiertag” nie wieder zelebrieren könnte.
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Kinder brauchen Bewegung: Fit mach mit!
Wichtig für den Nachwuchs: Kinder brauchen Bewegung – daher heißt es mit gutem Beispiel vorangehen und den Bewegungsdurst bloß nicht stoppen.
Eine gesunde Lebensweise wird uns schon längst nicht mehr in die Wiege gelegt, ist aber erlernbar. Je nach den Gewohnheiten in ihrer Familie werden manche Kinder eher als träge Couch-Potatoes aufwachsen als andere. Weiterlesen →
Stillen: Muttermilch macht schlau!
Muttermilch macht nicht nur satt, sondern auch noch schlau. Die Experten vom forum. ernährung heute (f.eh), dem Verein zur Förderung von Ernährungsinformation, meinen: Richtig ernährte Säuglinge sind intelligenter! Lies hier über das Stillen …
Bewegung von Kindern: Aktivität tut gut
Körperliche Bewegung steigert die Höhe des Blutdrucks der Kinder. Daher gilt: je mehr Bewegung von Kindern, desto besser. Dies zeigt eine neue Studie (EU-Projekt IDEFICS).
Koordinationsfähigkeit von Kindern: Trainingssache!
Schon früh die Koordinationsfähigkeit von Kindern zu trainieren lohnt sich. Einfache Übungen für Kids und Eltern von Physiotherapeut Daniel Volchek MSc.
Gewaltfreie Kindererziehung: “Bitte nicht!”
Offener Brief eines Kindes an seine Eltern – ein dringender Appell für mehr Empathie und gewaltfreie Kindererziehung.
In letzter Zeit war in den (Sozialen) Medien mehr als Erschreckendes zum Thema Gewalt an Kindern zu lesen. Weiterlesen →
Babys lernen: Schlau im Schlaf
Neuro-Wissenschafter haben herausgefunden: Babys lernen im Schlaf! Eine Studie des Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften und ihre Ergebnisse.
Wie heißt es doch so schön: „Den Seinen gibt´s der Herr im Schlaf“ – und die jüngsten Erdenbürger dürften da einen besonderen Bonus haben.
Bewegung im Freien: Matsch und Gatsch, wir kommen!
„Mit einem Hund muss man bei jedem Wetter raus!“ – diesen Spruch hat wohl jeder schon einmal gehört. Nun ja, mit Kindern ist es nicht anders. Bewegung im Freien tut gut!