Welche jungen Eltern kennen das nicht: Das Baby hört nicht auf zu brüllen und die Nerven der Großen liegen blank. Ein amerikanischer Kinderarzt hat die „5 S-Methode“ für Eltern entwickelt, um das Neugeborene zu beruhigen. Erfahrt hier mehr dazu …
Erinnerung an den Mutterleib
Der US-amerikanische Kinderarzt Dr. Harvey Karp hat bereits vor Jahren eine Methode entwickelt, um schreiende Babys schnell zu beschwichtigen. Er geht davon aus, dass alle Babys mit einem Beruhigungsreflex geboren werden, den sie bereits im Mutterleib spürten.
Zudem ist er überzeugt, dass Babys drei bis vier Monate zu früh geboren werden. Daher hat er die Beruhigungsmethode der 5 S (Schützendes Pucken, Seitenlage, Sanfte Töne, Schaukeln oder Saugen) konzipiert. Damit sollen die Babys an die Zeit im Bauch der Mutter erinnert und schneller beruhigt werden.
Grundlagen der 5 S-Methode nach Dr. Karp
- 1.S Schützendes Einwickeln
Einwickeln oder Pucken imitiert das angenehm-sichere Gefühl im Mutterleib. Gepuckte Babys reagieren außerdem schneller auf die anderen vier S. Babys sollten nur dann gepuckt werden, wenn sie unruhig sind. Das Pucken sollte beendet werden, sobald sich das Baby drehen kann.
- 2. S: Seiten- oder Bauch-Lage
Die Rückenlage ist die sicherste Position während des Schlafs zur Vermeidung des Plötzlichen Kindstodes. Aber sie eignet sich leider schlecht zum Beruhigen schreiender Babys. Die Seiten- oder Bauchlage ist nur zur Beruhigung, niemals zum Schlafen geeignet.
- 3. S: Sanfte Töne
Anders als oft behauptet, brauchen Babys keine absolute Stille, um zu schlafen. Im Mutterleib ist das Rauschen des Blutes lauter als ein Staubsauger. Summende Ventilatoren und Meeresgeräusche funktionieren häufig nicht, weil ihnen die „dröhnende“ Klangqualität fehlt. Das beste Geräusch ist daher gedämpftes, dröhnendes weißes Rauschen.
- 4. S: Schaukeln
Während langsames Schaukeln sich hervorragend eignet, um ruhige Babys ruhig zu halten, braucht es schnelle, kleine Bewegungen, um ein schreiendes Baby zu besänftigen. Eltern sollten dabei immer den Kopf und den Nacken des Kindes stützen und die Bewegungen möglichst klein, nicht größer als 2,5 cm, halten.
- 5. S: Saugen
Viele unruhige Babys werden durch Nuckeln ruhig und entspannt. Das liegt daran, dass das Saugen die Herzfrequenz, den Blutdruck und den Stresspegel des Babys senkt. Viele Babys beruhigen sich viel leichter mit einem Schnuller.
Individuelle Kombination finden
Eltern sollten die 5 S immer wieder ausprobieren, um die perfekte Kombination zu finden, mit der sie ihr Baby individuell beruhigen können, rät Dr. Karp.
Zur Person:
Dr. Harvey Karp ist Kinderarzt mit über 40 Jahren Erfahrung. Er ist Mitglied der American Academy of Pediatrics , Bestsellerautor des Elternratgebers „Das glücklichste Baby der Welt“ und Gründer des Unternehmens ‚Happiest Baby‘. Er hat auch eine Babywiege (SNOO Smart) entwickelt, die auf der 5 S-Methode basiert.
FOTOS Happiest Baby, Inc., pexels.com (Freie Nutzung)
