Sommer-Hitze: Babys und Kinder schützen!
Die besten Tipps für die Hitze: So schützt man Babys und Kinder vor ihr.
Viel trinken, viel Schatten, luftige Kleidung: Bei Hitze gilt das für Erwachsene – noch mehr aber für Babys und Kinder. Denn sie reagieren besonders empfindlich auf die hohen Temperaturen und die intensive Sonneneinstrahlung.
Sonnenhut nicht vergessen!
Bei Hitze Kinder und Babys viel trinken lassen
Dr. Hanslik, Kinderarztpraxis Schumanngasse
Neugeborene und Babys sind durch Stillen gut mit Flüssigkeit versorgt. „Generell ist Stillen auch bei heißem Wetter ausreichend. Wichtig ist aber, dass das Baby nach Bedarf und nicht nach einem fixen Rhythmus gestillt wird. Säuglinge, die nicht voll gestillt sind, sondern dazwischen auch die Flasche nehmen, sollen natürlich bei Hitze umso öfter Wasser angeboten bekommen.“, erklärt Dr. Andreas Hanslik von der Kinderarztpraxis Schumanngasse im 17. Wiener Bezirk.
Kleinkindern und auch Kindern im Schulalter über den ganzen Tag hindurch reichlich zu trinken anbieten:
- Leitungswasser oder
- ungesüßten, verdünnten Tee
In der Mittagszeit Sonne meiden
Weiters die Stunden der größten Hitze – um die Mittagszeit und am Nachmittag – so gut wie möglich meiden und sich mit Babys und Kindern nicht im Freien aufhalten! Der Kinderarzt: „Mein Tipp: Die Wohnung nachts oder in den frühen Morgenstunden zu lüften, anschließend alle Fenster schließen und am besten verdunkeln. So bleibt die Temperatur in jedem Fall niedriger als draußen.“
Alternativ bietet natürlicher Schatten im Wald oder in Parks Schutz vor der Mittagssonne.
Leichte Kleidung und Sonnencreme
- Die Bekleidung von Kindern und Babys der Hitze anpassen: luftige Kleidung und ein Sonnenhut oder eine Kappe sind jetzt angesagt. Weiters immer an Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 denken.
- „Kopfbedeckung, leichte Sommerkleidung und bei Babys nachts am besten ein dünner Sommerschlafsack sind die besten Voraussetzungen, um einen Hitzestau zu meiden“, empfiehlt Hanslik. Bei Neugeborenen gilt: Zieht ihnen immer eine Schicht mehr als uns Erwachsene an.
- Auf keinen Fall dürfen Babys und Kinder alleine im Auto gelassen werden. Auch nicht für wenige Minuten! Generell sollten Autos im Schatten geparkt werden, damit sich die Hitze nicht drinnen staut.
Hitze-Facts für Babys und Kleinkinder
- Gestillte Kinder sind besonders bei Hitze mit Flüssigkeit versorgt
- Kleinkindern immer wieder Leitungswasser oder ungesüßten Tee anbieten
- Mittag und Nachmittag am besten in geschlossenen, kühlen Räumen verbringen
- Draußen direkte Sonne meiden und sich im natürlichen Schatten aufhalten
- Nachwuchs mit Sonnencremes mit Sonnenschutzfaktor 50 von Babyalter an einschmieren
- Leichte, luftige Sommerkleidung
- Nachts auf Hitzestau achten – keine schweren Decken, für Babys reicht ein dünner Sommerschlafsack
- Babys und Kinder niemals im Auto alleine lassen
Die Kinderarztpraxis Schumanngasse
… vereint an ihrem Standort im 17. Wiener Bezirk ein breites ärztliches und therapeutisches Leistungsspektrum für Neugeborene, Babys, Kinder und Jugendliche. Zur Schumanngasse gehören einerseits erfahrene Kinderfachärzte mit unterschiedlichen Spezialisierungen (Neonatologen, Kardiologen, Gastroenterologen, ein Kinderchirurg, eine Radiologin und eine Homöopathin), andererseits Therapeuten der unterschiedlichsten Fachrichtungen wie Craniosakrale Osteopathie, Physiotherapie, Psychotherapie oder auch Ernährungsspezialisten. Für die kleinen Patienten sorgt in der Schumanngasse ein helles, kinderfreundliches Umfeld für eine liebevolle Atmosphäre.
Tägliche Öffnungszeiten von 9-18 Uhr, 9-12 Uhr an Samstagen sowie im Akutfall Erreichbarkeiten an Sonn- und Feiertagen.
Weitere Infos: www.kinderarztpraxis-schumanngasse.at
Foto: © Dr. Andreas Hanslik, Copyright Kinderarztpraxis Schumanngasse, Fotograf: Georg Spandl
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