Schlafen-Mittag-Kinder

Mittagsschlaf oder nicht?

Mittagsschlaf ist nicht zwingend notwendig, meinen jetzt die Experten. Ob das nicht Grund zur Freude bei unseren Kindern ist?

Augen auf und durchmachen – zumindest tagsüber! Das ist für viele Kleine die Devise, die Mittagsschlaf gar nicht mögen. Damit liegen sie gar nicht so falsch wie wir immer dachten, zeigen die neuesten Erkenntnisse.

Denn der Mittagsschlaf hat oft negative Auswirkungen auf die Nachtschlafqualität von Kleinkindern, erklärt Prim. Dr. Gerhard Pöppl, Leiter der Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde am Landeskrankenhaus Kirchdorf, zu der Frage: Sollen Kinder mittags schlafen?

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Vöslauer Baby Trinken

(Blubber-)Wasser

Gerade im Sommer heißt es für Babys und Kinder: reichlich trinken! Aber wie viel ist genug? Und welche Getränke sind gesund?

„Mama, ich hab‘ so Durst“, das bekomme ich viel zu selten von meinen Töchtern zu hören. Und wenn, dann vor allem im Lokal, wenn allerlei Getränke mit verschiedensten Geschmacksrichtungen auf der Karte stehen. Dabei ist es gerade im Alltag wichtig, über den Tag verteilt reichlich Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

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